PowerMama® voor tijdens en na de zwangerschap

8 weken
Het PowerMama® Programma is HET trainingsprogramma voor tijdens en na de zwangerschap; functionele krachttraining voor en door moeders.
Prijs
  • € 145,- voor 8 weken (informeer naar de mogelijkheden voor vergoeding door de verzekering).

Tijdstip & Locatie
  • Start nieuwe groepen:

    • Amsterdam: dinsdag 10 maart 19 uur
    • Amstelveen: maandag 9 maart 19 of 20 uur
    • Amstelveen: vrijdag 13 maart 10 uur


    Locaties:
    i640GYM, Maalderij 21c, Amstelveen
    Mobilis, Daniel Goedkoopstraat 29, Amsterdam


PowerMama® Lifestyle

12 weken
PowerMama® Lifestyle is voor moeders die samen met andere moeders willen werken aan een gezonde(re) leefstijl met blijvend resultaat
Prijs
  • €225 voor 12 weken

Tijdstip & Locatie
  • De cursus duurt 12 weken.
    We starten op 22 februari (zaterdag, 9-10 uur). Heb je interesse? Meld je aan door je gegevens te sturen naar info@powermama-amstelveen.nl.


PowerMama® Outdoor (voor moeders EN kids)

10 weken
PowerMama® Outdoor is een outdoor trainingsprogramma voor moeders en kids: trainen en buiten spelen tegelijk!
Prijs
  • € 99,- voor 10 weken (informeer naar de mogelijkheden voor vergoeding)

Tijdstip & Locatie
  • 8 januari 2020

    Tijdstip: Woensdag 9-10 uur
    Locatie: Speeltuin Dr Willem Dreesweg (grote speeltuin met zand in het midden, tussen voetbalveld en basketbalveld in). En soms bij het badje in Middenhoven bij heel mooi weer.