PowerMama® voor tijdens en na de zwangerschap

8 weken
Het PowerMama® Programma is HET trainingsprogramma voor tijdens en na de zwangerschap; functionele krachttraining voor en door moeders.
Prijs
  • € 145,- voor 16 lessen in 8 weken (informeer naar de mogelijkheden voor vergoeding door de verzekering).

Tijdstip & Locatie
  • Start nieuwe groepen:

    • Amsterdam: dinsdag 14 juli 19.30 uur
    • Amstelveen: maandag 13 juli 20 uur
    • Online: donderdagavond, voor alle deelnemers toegankelijk en ook later nog terug te kijken.

      Locaties:
      Amstelveen, Park Middenhoven
      Amsterdam, Beatrixpark

PowerMama® Lifestyle

12 weken
PowerMama® Lifestyle is voor moeders die samen met andere moeders willen werken aan een gezonde(re) leefstijl met blijvend resultaat
Prijs
  • €225 voor 12 weken

Tijdstip & Locatie
  • De cursus duurt 12 weken.
    We starten op 22 februari (zaterdag, 9-10 uur). Heb je interesse? Meld je aan door je gegevens te sturen naar info@powermama-amstelveen.nl.


PowerMama® Outdoor (voor moeders EN kids)

10 weken
PowerMama® Outdoor is een outdoor trainingsprogramma voor moeders en kids: trainen en buiten spelen tegelijk!
Prijs
  • € 99,- voor 10 weken (informeer naar de mogelijkheden voor vergoeding)

Tijdstip & Locatie
  • 8 januari 2020

    Tijdstip: Woensdag 9-10 uur
    Locatie: Speeltuin Dr Willem Dreesweg (grote speeltuin met zand in het midden, tussen voetbalveld en basketbalveld in). En soms bij het badje in Middenhoven bij heel mooi weer.